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加圧ジム用のシューズを購入した。
加圧ジムには、かなりマジメに通ってましてね。 ここは筋肉バカに相応しいシューズが必要だろうと。 もちろんカラーは赤！！！ 池袋サンシャイン通りの店へ。 『ＡＢＣマート』。 俺、スーツ用の革靴も全部この店で買うからね。 「てことは、手前ェあんまり高い革靴を履いてないな？」 という声が聞こえるな。 バレたか（笑）。。。 革靴は、高くても¥２００００。 それより高いのは、怖くて買えない。...
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謎の名刺入れが郵送されて来た！～その時、俺は…。
つい先日、謎の小包みが送られて来たのよ。 開封してみると、シックで素敵な名刺入れが入っていた。 ソメスサドル。 なかなか質も良さそう。 でね。 俺、こんな名刺入れを買った覚えないんだよ。 ナニコレ？？？ 何処から送られて来たのかを確認したら…… 三井住友プラチナデスク。 ふんふん。 あっれー？ 俺、三井住友ビザカードとか申し込んだっけか？ 酔ってて、申し込んだのかしら？ で。 その後、ワタクシ……...
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TRAINING LOG
★４月１１日（木曜日） この日から加圧ジムに入会。 ①ウォーミングアップ グーパー各種４回 ②チェストプレス ３０回・２５回・２０回 ③ラットプルダウン ３０回・２５回・２０回 ④ダンベルカール ２０回・２０回・１５回 ⑤レッグプレス ３０回・２５回・２０回 ⑥ハムストリングス ３０回・２５回・２０回 ⑦ボールを使った腹筋 各種 ⑧ストレッチ ★４月１４日（日曜日） ①ウォーミングアップ...
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スペシャルドラマ『ＳＴ』が面白かった！～ポスト『相棒』！？
『相棒』っていうドラマは、今や国民的ドラマに成長したんだけど、あのドラマは、最初２時間のスペシャルドラマだったんだよね（確か２０００年放送じゃなかったかな）。 製作サイドも、まさか連ドラになるとは思ってなかったんじゃないかな。 ましてや、「相棒」が３代目になって、映画にもなって、スピンオフまで出るとはね。 で。...
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カレー食べたよ23。
「カレー食べたよ22」と、同じ店＆同じメニューなんでＵＰするか迷ったんだけど、カレーとラーメンは食べたら必ずＵＰするルールなんで……。 ☜そんなルールがいつ出来たのかは知らんがw。 『camp express』。 完全食セット。 ４辛、半ライス。 今回は前回と違って、野菜が春物に変わってた。 春キャベツとかが入ってたな。 味？ いや、もうそりゃあ、美味いに決まってますよ。...
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自己責任と牛レバー。
近所のよく行くスーパー『マルエツプチ』で発見！！！ これ…… 自己責任なら、生で食べて良いのかね？ しばらく悩んだ。 さすがに仕事に穴は空けられないんで、自粛したが。 正直、食べたい。 To eat or not to eat,that is the question. この英語が、文法的に正しいかどうかは知らん（笑）。 ………………記事本文は以上…………………...
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最近読んだ本。
サイコメトラー(7) (ヤンマガKCスペシャル) posted with amazlet at 13.04.18 朝基 まさし 講談社 (2013-03-06) Amazon.co.jpで詳細を見る サイコメトラー(8) (ヤンマガKCスペシャル) posted with amazlet at 13.04.18 朝基 まさし 講談社 (2013-04-05) Amazon.co.jpで詳細を見る...
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生まれて初めて「女子大」に行って挙動不審になった件。
今シーズンは、学習院大学での講義を担当する関係で、学習院大学に行く機会が多いんだよ。 今日で早くも２回目。 池袋から近い（目白駅徒歩１分）から行きやすいんだけどね。 で、この日はさらに、もう１つ。 学習院女子大学でも講義がありまして。 なんだか明治初期にできたらしい歴史的価値の高い門をくぐって入校。 女子大だから、セキュリティーも厳しくて、「入校許可証」という首からぶら下げるカードをもらって入る。...
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『べんてん』を久々に訪問～やっぱり１番好きなつけ麺屋さん。
学習院女子大学での講義を終えて、JRの高田馬場駅まで歩いてたのね。 めったに高田馬場には来ないから、大好きなつけ麺屋に行こうと思いましてね。 まー、もうちょっとしたら、今月のファスティング（断食）をするから、食べて太ってもイイやってコトでさ。←デブポイントw 『べんてん』。 今日は行列が少なくて、５人待ちくらい。 １０分ちょいで入れたよ。 まずは、瓶ビール。...
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最近の「積ん読」～面白そうだから買ったは良いが…。
第三の時効 (集英社文庫) posted with amazlet at 13.04.19 横山 秀夫 集英社 売り上げランキング: 1,748 Amazon.co.jpで詳細を見る ローソンの告白 だから個人も組織も成長できる posted with amazlet at 13.04.19 財部 誠一 PHP研究所 売り上げランキング: 61,526 Amazon.co.jpで詳細を見る...
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俺の資産運用～長期投信について書いてみる。
投資信託は、この８本から選びなさい。 posted with amazlet at 13.04.19 中野 晴啓 ダイヤモンド社 売り上げランキング: 26,913 Amazon.co.jpで詳細を見る 「俺の資産運用」シリーズが始まりました。 ←だから何だよって話だがw 「俺の〇〇」って、「俺のフレンチ」「俺のイタリアン」「俺のハンバーグ山本」「俺の出番」等々、多いからね。...
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TRAINING LOG
★４月１９日（金曜日） ・グーパー４種 30×4 ・スクワット 30回☞30回☞25回 ・フロントランジ 20回☞20回☞15回 ・チェストプレス 30回☞25回☞15回 ・懸垂 20回☞20回☞15回 ・バーベルカール 30回☞25回☞15回 ・加圧ウォーキング 20分 ・プロテイン摂取 ★４月２１日（日曜日） ・ウォームアップウォーキング 3分 ・レッグエクステンション 30回☞30回☞25回...
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池袋ラーメン邂逅記File34～『リンガーハット』。
加圧ジムの１階がリンガーハットなんだよね。 今日早速トレーニング後に行った。 『リンガーハット』。 まずは、ビール＆餃子。 チェーン店の餃子だと、『餃子の王将』と『リンガーハット』が双璧だ（俺の中で）。 タイプは違うけど、どっちも好きだな～。 ２皿も食べてしまった。←トレーニング台無しの瞬間。 そして…… この店ではコレでしょ！ 日本の野菜たっぷりちゃんぽん。 麺少なめ。...
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【超悲報！】中野屈指のつけ麺の名店『栄楽』が閉店していた!!!
そうそう。 書こうと思ってて忘れてた。 最近仕事の都合で、中野に何回か行ったのね。 そしたら、衝撃の事実が発覚しまして。 中野駅北口から歩くこと５分くらいかな。 早稲田通り沿いに、つけ麺がメチャクチャ美味い店があったのよ。 今流行の、魚介系ではなく、醤油を前面に出した味。 開いてるのは４時間だけ（確か１１時～１５時だったと記憶している）。 いつも大行列。...
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PR: もったいない！食品ロスを減らしましょう-政府IＴＶ
食品や食材を無駄なく大切に使うため、「私たちにできること」についてご紹介します Ads by Trend Match
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