日々の食事の記録を「あすけん」というアプリに記録していると（レコーディング・ダイエット）、毎日タンパク質がイマイチ摂取不足なことが分かった。
そこで、自宅用にホエイプロテインをamazonで購入した。
これがね、デカすぎるのよ！
ちょっと比較してみた。
vs iPhone
vs 粉チーズ・ホワイトペッパー
何しろ３Kgだからね。
とにかくデカい（邪魔www）。
飲み干すのはいつなのか。。
早速飲んだけど、味は美味い。
毎朝、サプリと一緒にプロテインも飲んでいきます。
☟最近の朝ごはん
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