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コートとかジャンパーとかを掛けるのを買いました。
コレ（↑）を買いました。 上着をまとめて掛けられる。 キャップも良い感じで引っ掛けてみた。 で。 コートやらダウンジャケットやらを掛けてみた。 うん。 なかなか良い感じだ。 ただいま絶賛、大掃除中なんだけど、その話は次回あたりに。 ………………記事本文は以上………………… ★★LEC専任講師・豊村慶太のブログ★★ 試験情報・学習方法等をお知りになりたい方はこちら（↓）をクリック！...
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年末ファスティング日記③（結果報告）。
３日間のファスティングを終えて、 12月25日（水曜日）朝に最終計測。 体重:５７.１kg。 BMI:２１.０。 本当は、56kgを切るくらいまで持って行きたかったんで納得は出来ないなー。 とりあえず、2013年のダイエットは終了。 明日からは、「26日焼肉」「27日焼鳥」と忘年会が続きます（笑）。 だから、56kgくらいに落としておきたかったんだよー。 さらに報告。 ワタクシ………...
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2013年の大掃除。
12月23日から、いよいよ大掃除に着手した。 こんな感じでフル装備してね。 誰だよwww！！？怪しすぎる。 さらには、薬局で諸々の大掃除グッズを買い込んだ。 今回は、IHコンロの油汚れを徹底的に落としたかったんで、『東急ハンズ』にて秘密兵器を購入。 よくTVの通販で見かけるよね。 ①キッチン ②トイレ ③本の整理 ④床掃除 （ドライタイプ＆ウェットタイプのクイックルワイパーで磨く） ⑤玄関 ⑥神棚...
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大掃除にて〜本棚を完全整理。
大掃除のついでに、本棚を完全整理した。 仕事で使う（レジュメ作成・予習等）専門書や解説書はもちろん、自慢の漫画本陣も整理。 ①『ONE PIECE』『WORST』『SP』『進撃の巨人』ゾーン ②『金田一少年』『BILLY BAT』『クロサギ』『GTO』『グラップラー刃牙』『鋼の錬金術師』ゾーン ③『ジョジョ』『魁!!男塾『サイコメトラーEIJI』『名探偵コナン』ゾーン...
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焼肉忘年会@御茶ノ水『ちからや』。
毎年恒例の焼肉忘年会。 Ｉ田君とは、大学受験で浪人していた時からの付き合い。 Ｓ木君とも気付くと15年の付き合いだ。 最近は年末の焼肉忘年会の時にだけ会うんだけど、１年に１回しか会わなくても全く問題ないね。 スーッと「あの頃」に戻る。 今年は、Ｉ田君の叔父さんが経営している焼肉店に行った。 『ちからや』。 御茶ノ水駅から徒歩１分。 上カルビ。 上ロース。 中落ちカルビ。 牛ササミ。...
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2014年向け宣材写真を撮影してきた。
12月25日（水曜日）。 そう、クリスマス。 そんな日に、2014年向けの宣材写真を撮影してきた。 スタジオはいつもと同じ…… 原宿スマイルスタイルスタジオ。 今回も５階の撮影スタジオにて２ショット撮った。 とりあえず、これに決まりました！ どーッスかね？ ま、2014年も頑張りますわ。 ……て、まだ2013年すら仕事納めしてないんだが。 ………………記事本文は以上…………………...
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横溝さんとの焼鳥忘年会＠『南蛮亭』。
12月27日（金曜日）。 世間は仕事納め。 そんな日に、毎年恒例の横溝さんとの焼鳥忘年会。今年は渋谷にて。 『南蛮亭』。 エビとアボカドのサラダ。 トマトベーコン。 かなりのボリュームでジューシー。 ねぎま。 ハツ。 アスパラ肉巻。 相変わらず芋焼酎をボトルで注文して、2人でお湯割りをガブガブ飲んだ。 この店、ネットでたまたま見つけたんだけど、美味しかった(=´∀｀)人(´∀｀=)。...
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洗濯代行サービスを利用することにした。
一人暮らしで最もメンドくさいこと。 それは洗濯。 最近忙しいし、何とかならんかと思っていたら、ネットで見つけた。 洗濯代行サービス。 WASH FREEDOM。 こういう袋に洗濯して欲しい物を詰める。 俺は２袋。 この袋、かなり入るのよ。 ……で。 ２日で洗濯＆乾燥を済ませて届けてくれる。 しかも、１袋に３枚までアイロンもかけてくれる。...
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フォアグラとステーキの年末。
最近はファミレスで気軽にフォアグラが食べられるよね。 まずは…… 『ジョナサン』。 フォアグラ＆フィレステーキ（トリュフソース）。 あっさりとしたフィレステーキに濃厚なフォアグラが非常にマッチしていた。 ソースのトリュフは正直イマイチの存在感。 さて次は…… 『デニーズ』。 実はここ２年、仕事納めの日には必ずこのメニューを食べて打ち上げる。 今年も食べた。 フィレ肉とフォアグラのロッシーニ風。...
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佐世保に帰省してます①。
12月28日に仕事納めをして、ドタバタと大掃除の残りを片づけて、12月29日いよいよ帰省。 ９:１３東京駅発。 さすが年末。 指定席も完全なる満席。 俺は、「スポーツ紙」と「ビール」と「弁当」を買って乗り込んだ。 所謂、３点セットである。 新幹線でスポーツ紙を読みながら飲むビールは、何故にあんなに美味いのだろうか。 え？ 朝っぱらからビールかって？ そうである（笑）。 さてさて。...
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佐世保に帰省してます②〜ステーキハウス『勝』。
12月30日は、伊万里の祖母の家へ。 俺は、「育ち」は佐世保なんだが、「生まれ」は伊万里なのです。 今回行ったのは、伊万里牛のステーキハウスとして名高い…… 『勝（しょう）』。 特撰ロースステーキセット を頂くことに。 まずは…… コーンポタージュ。 ポタージュというと、ドロッとしたイメージがあるが、逆にサラッとした食感で美味！ 野菜サラダ。 この店は、ドレッシングがメチャクチャ美味いんだよ。...
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2013年ダイエット総括。
2013年も今日で終わりだから、ダイエットの総括をしよう。 ①57.5kgまで体重を落とす ②筋肉をつけて代謝を上げる この２点を重視して、目標にしてきた。 ①について 年末に57.0kgになったんだが、これはファスティング（健康的な断食）のおかげ。 だから、素の状態で57.5kgというのは達成出来なかったという結論。...
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2014あけましておめでとうございます！
2014年 あけましておめでとうございます！ 今年もダラダラやっていきますが、 「仕事が忙しい」 ことを理由に、目標を立てないでいると、あっという間に年末になってしまうので、今年は明確に目標を立てています。 もちろん、サーフィンやスキューバといった遊びも充実させます。 さて、 大晦日は寿司。 元旦は雑煮＆長崎牛のステーキ。 やはり実家に帰省すると太るわー(´Д` )。...
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2013年のお札返納＆2014年のお札購入。
１月４日の仕事始めを前に、３日に神社に行ってきた。 初詣自体は、地元の亀山八幡宮にて済ませていたので、2013年のお札返納＆2014年のお札購入が目的。 まずは…… 靖国神社。 本殿にて２礼２拍手１礼したかったが、この尋常ならざる行列(´Д` )！ 断念しました。 俺って、神社・寺院を巡るのが趣味の割りに、この辺の諦めは早い（笑）。 新日本プロレスの半袖赤Tで気合の記念撮影。 次は……...
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１月４日（土曜日）の１日１食。
収録が忙しくなりだした昨年11月くらいから、 割とキチンと「１日１食」を守れている。 ただ、その１食も居酒屋メニューだったりして、何とかしないとなぁとは思っていたのよ。 そんな折、知人から言われた。 「池袋が仕事場で、池袋に住んでいるなら、西武とかのデパ地下で惣菜を買って毎日食べれば良いじゃん！」と。 なるほど！ その発想は無かったわ。...
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